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| 商品介紹 | 整體承重量提升 不易變形 內含四片活動板 高度可隨意調整 立體浮雕胡桃木紋強化紙首選搶購 此款八格加寬厚板書櫃，採用簡約開放式設計 不同於一般市面上的書櫃只採用薄型層板耐重力不佳 此款層板全面採用３公分厚的板子，整體結構厚實穩固 更耐重、不易變形、質感佳。折價券代碼特賣 含４片活動層板，可依個人需求來調整高度， 放檔案夾、雜誌、書本、收納盒、小件網拍熱門產品網路熱賣產品裝飾品等等 櫃裡附四顆底釘，讓櫃子離地面有些微的距離 好搬移也可防潮，可延長書櫃的保存 底部含踢腳板加強春節送禮推薦送禮推薦書櫃底部的結構性，同時達到美觀及防塵的效果送禮推薦2019流行商品 表面處理嚴選立體浮雕胡桃木紋強化紙 胡桃木紋中裡運用銀白色的線條來帶出產品整體的立體感及質感 任何地點都可適用，書房、客廳、臥房、辦公室及兒童房等等，搭配性強！ |
| 尺寸 | 121(寬) x 30(深) x 120(高)cm | 不能不逛商品
| 款式 | 如圖 |
| 材質 | MDF、塑合板、五金配件 |
| 備註 | 下標前請您多利用問與答詢問顏色現貨數量喔 謝謝您^^ 貼心提醒～七天鑑賞期內退換貨，請務必保持商品完整性，內外包裝及說明書煩請一併退回。若有商品毀損(包含刮傷)、內外包裝盒不完整、被塗寫標記等情況發生，恕無法退換貨。(為保障您的權益，建議外箱可以保留一個月或至少一星期喔！) |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男自備機油更換 弄髒車行地板快閃離開
換機油卻偷用車行的工具，還把別人的地板弄髒！日前在宜蘭，有機車行老闆挖好康省錢妙招指控，一名男子趁他們打烊時，到店門口自己換機油，把地板弄髒之後就跑掉，而且還不只一次，老闆好生氣，強調如果男子有困難他可以幫忙，實在沒有必要這麼省！
一名機車騎士，騎到車行門口，本以為是要來修車，他卻自己拿了，店門口的油盆跟漏斗，自己動手換機油，10分鐘後就自行離開，不只換機油，還把店家地板給弄髒。
地板上留著一條痕跡，疑似是機油漏到地上，這讓車行老闆好生氣。
事件發生在6/30，宜蘭市神農二路的一間機車行，老闆說，當時車行已經打烊，這名男子就自備機油，跑來換油，而且不只一次。
機車行老闆吳先生：「真的有必要省到那麼省嗎？現在下班，油盆跟漏斗都收進去了，讓他來他就沒有油盆跟漏斗。」
老闆很氣憤，表示要借用可以，但是不要把環境弄髒，而針對這名男子的行為，律師說看起來只是借用，不構成竊盜或侵占，但是沒有得到店家同意就借用，可能構成不當得利，加上有留下一攤油，有違反廢棄物清理法的問題，會被環保局開罰，沒想到一時的方便，卻可能讓自己背上法律的責任。
少吃多動 體重少5%遠離慢性病威脅
春節假期結束，許多人因為過年期間吃吃喝喝，體重因而上升。營養師提醒，肥胖者體重降低百分之五，就能改善血壓與血糖，均衡飲食加上少吃多動，是減重的不二法門。
（龐清廉報導）
世界衛生組織指出，肥胖是一種慢性病，造成糖尿病、代謝症候群、高血脂等風險比正常體態的人增加三倍；得到高血壓、膝關節炎、心血管疾病、痛風等風險則增加兩倍。
嘉義大林慈濟醫院腫瘤中心營養師塗宜辰表示，根據2013年至2016年國民營養健康變遷調查，台灣成人過重及肥胖盛行率為45.4%，男性有53.4%，女性則有38.3%，排名亞洲第一。
究竟要如何才能成功減重？塗宜辰營養師說，想要減重，就必須均衡飲食，天天五蔬果，選擇紅、綠、黃、白、黑等五色蔬果，避免高脂食物如控肉、雞皮、魚肚等，烹調方式盡量用清蒸、水煮、清燉、烤、滷、涼拌，不吃油炸食品，減少油脂攝取。男性每天約1800卡，女性約1500卡，口渴時最好不要喝含糖飲料。
在飲食技巧方面，營養師建議，進食順序為先喝湯、吃青菜，再攝取低脂蛋白質，如豆腐或是魚肉或雞胸肉、高纖維全榖根莖類等。進食時細嚼慢嚥；看電視時的零嘴可以用水果、堅果，取代高熱量爆米花、洋芋片、瓜子等零食；更不要因為壓力用「吃」來抒壓。只要均衡飲食加上多運動，就有希望可以減重成功。
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