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下面附上一則新聞讓大家了解時事
又增2例境外移入麻疹 他們都搭這幾班公車上下班 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
麻疹再現，疾管署今公布，國內新增2例境外移入麻疹確定病例，為北部40多歲男性及20多歲男性，兩人發病前分別曾至中國大陸及泰國工作、旅遊，研判為境外移入案例，回到國內後，在可傳染期間不只曾多次搭乘新北市跳蛙公車，更出沒信義威秀漢堡王、家樂福北大店，也乘坐過國光、福和客運，疾管署將持續監測至7月20日。疾管署副署長莊人祥表示，兩個案分別於6月21日及27日發病，皆於28日出疹。地方衛生單位發現，40多歲男性曾至中國大陸工作，20多歲男性曾至泰國旅遊，兩個案居住地及工作地近期皆無麻疹確定病例，初步研判為境外移入案例，目前個案皆居家隔離中。 莊人祥說，衛生單位已初步掌握個案同住家人、職場及就醫相關接過年送禮推薦送禮推薦觸者共202人，其他接觸者持續追蹤中，將持續監測至7月20日。另外，40多歲男性傳染期間曾搭新北市939跳蛙公車從麗寶國際館站至松壽路口，又從松壽路口搭至大學風呂站，還出入過信義威秀漢堡王、家樂福北大店。20多歲男性也曾搭乘國光客運1802公路客運從基隆火車站至舊宗路口，或搭乘福運客運1551公路客運往返基隆火車站及新湖一路口站，莊人祥提醒，曾於附表時段出入相關場所的民眾，請自主健康管理18天，如年終募集選購指南有發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等疑似症狀，請儘速與衛生單位聯繫，由其安排戴口罩就醫並告知接觸史，降低病毒傳播風險。今年截至目前國內累計103例，66例國內團購熱門商品省錢達人感染，37例境外移入病例，感染國家以泰國11例、越南10例及菲律搶先看哪裡便宜賓6例為多。我國部分鄰近國家，如越南、泰國、中國大陸、菲律賓麻疹疫情持續；歐洲地區疫情持續，以烏克蘭最為嚴峻，另北馬其頓共和國、羅馬尼亞、法國及波蘭病例數也超過千例。莊人祥呼籲，民眾如計畫前往麻疹流行地區，應避免帶未滿1歲或未接種MMR疫苗的幼兒前往當地；如需攜6個月以上未滿1歲的嬰兒前往，可於出發前帶幼兒至衛生所或提供自費MMR疫苗之醫療院所自費接種1劑MMR疫苗；一般民眾於出國前2至4周可先就醫諮詢評估是否需自費接種MMR疫苗。國內新增2例境外移入麻疹確定病例，在可傳染期間不只曾多次搭承新北市跳蛙公車，也乘坐過國光、福和客運。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 曾於附表時段出入相關場所的民眾，請自主健康管理18天，如有疑似症狀，請儘速與衛生單位聯繫，由其安排戴口罩就醫並告知接觸史，降低病毒傳播風險。圖／疾管署提供 分享 facebook
市售調製豆奶含糖量較高 1天喝2杯恐超標
記者李佩玲／臺北報導
你喝的是糖還是蛋白質？董氏基金會今天指出，市售115款豆製飲品中，含糖量前3名皆為鋁箔包裝調製豆奶，且添加糖量都超過23公克，喝2瓶就快超過每日糖攝取量上限；此外，調查也發現有23款調製豆奶無標示，消費者無從判斷到底是豆奶還是調製豆奶，另有2款蛋白質含量小於2％，連調製豆奶定義都不符，但品名卻仍稱「豆漿」。
由於豆漿含有優質蛋白質及卵磷脂、大豆異黃酮等，因此，越來越多民眾選擇飲用豆製飲品，例如早餐選擇豆漿、或在運動後為補充蛋白質而飲用，尤其素食者也容易選擇豆漿作為主要飲品之一。對此，董氏基金會食品營養中心於去年底，在超商、超市、百貨及近來流行的文青豆漿店等通路，購買115件市售豆製飲品進行調查。
調查結果發現，添加糖量最高的前10名產品有9款皆為調製豆奶，且含糖量前3名的產品，每瓶添加糖都超過23公克，喝2瓶就快超過每日糖攝取上限，董氏基金會提醒民眾，根據衛生福利部國民健康署建議，每日飲食中添加糖攝取量不宜超過總攝取熱量的10％，以成人每日2000大卡計算，添加糖所提供的熱量不得超過200大卡，約50公克的糖；攝取過多容易增加許多疾病罹患的風險，如免疫力低下、血糖不穩定等，甚至容易造成血壓升高、痛風、糖尿病等，長遠來看也會提高骨折及阿茲海默症等疾病罹患的風險。
該如何選擇高CP值的豆製飲品？董氏基金會建議，除了蛋白質濃度要夠，每100毫升含量要大於2.6公克外，也要選擇無糖或糖量每100毫升不超過2.5公克的產品，且不論是否為素食者，每日豆漿攝取皆以1至2杯為宜。
民眾選擇豆製飲品時應注意糖及蛋白質含量。（記者李佩玲攝）
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