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下面附上一則新聞讓大家了解時事
現代漢堡神偷！先吃「堡」再拿錢 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
他是現代漢堡神偷。一名美國佛州男子被拍到在漢堡店行搶時，第一件事竟然不是找收銀機，而是到廚房飽餐一頓。佛州馬丁縣警方表示，34歲的美國男子班森（暢銷商品評價Patrick Benson）30日早上被以竊盜、偷竊、企圖竊盜逮補。漢堡店監視器畫面拍下他的罪特惠活動省錢達人行，以及讓人匪夷所思的犯案過程。 警方表示，這名男子用磚塊打破窗限定商品網友一致推薦戶玻璃進入漢堡店後，開始用起烤爐、做了一個漢堡並飽餐一頓，吃飽後他才拿了保險箱的東西走人。根據監視器畫面，班森看起來找便宜網路熱銷很悠閒的闖入餐廳，並慢慢選擇要偷什麼。警方表示，這不是他第一次飽餐後犯案，他先前闖入兩家餐廳也是在店家內吃飽才犯案。該名男子已被逮捕進佛州馬丁監獄。美國佛州一名男子竟然在行搶前，先在犯案現場飽餐一頓。美聯社 分享 facebook
睡個好覺 逾１成民眾難做到
記者葉進耀／台南報導
常聽人說希望可以「睡上一個好覺」，這個看似簡單願望，卻也沒那麼簡單！成大醫院家醫部醫師鄭翔如指出，台灣每 10個人中，幾乎就有 1個人存在失眠的困擾，而睡眠障礙是健康出問題的警訊，不能輕忽。
鄭翔如表示，根據台灣睡眠醫學會 2017年發表的調查結果顯示，台灣慢性失眠症的盛行率為 11.3%，此也印證「睡一個好覺」這件事，對許多人而言確實是很不容易。所謂睡眠障礙，指的是一種長期持續、且在睡眠的質與量上均無法讓個人滿足的狀態；長期處在這樣的狀態下，對身心都是一種極大的負荷，慢慢累積後尚可能因此「惹病上身」，或造成意外事件發生。
鄭翔如說，夜晚睡眠時應該注意以下的警訊，並請家人幫忙觀察： 1.睡眠時打呼：打呼好發於上呼吸道（鼻、咽、喉）結構狹窄者；而有打呼症狀者更須留意是否合併有睡眠過程中呼吸短暫中斷、有窒息或嗆醒、睡不安穩、張口呼吸、易醒等症狀。 2.夜尿：如睡眠中需起床小便 1次以上，即有解尿過於頻繁的現象。 3.睡眠中出現不正常肢體活動、夢遊、夢話或夢魘。
另外，日間則須注意的警訊有： 1.白天過度嗜睡。 2.認知功能下降，白天長期出現注意力無法集中、記憶力下降等。 3.人格特質改變或出現情緒障礙，像脾氣暴躁、焦慮、憂鬱等。
此外，罹患慢性疾病也是另一個警訊，因為有些慢性疾病容易與睡眠障礙產生共病，例如中樞神經退化症、失智症或巴金森氏症等神經系統疾病，以及高血壓、心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病等，在有睡眠障礙的人身上，可以發現較高的罹病風險。
她說，當夜晚睡眠或醒後白天有上述現象，都是身體在發出警訊，尤其當已影響到工作與日常生活時，一定要尋求睡眠專科醫師的專業評估，讓自己能保有優質的睡眠。
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