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下面附上一則新聞讓大家了解時事
懲不懲戒？最重解聘？管案的幾條路 | 公懲會審管案 | 文教 | 聯合新聞網
台大校長管中閔在開庭前20分鐘，不發一語步入高等法院。記者余承翰／攝影 分享 facebook 管中閔歷經一年拔活動搶折扣管風波後就任台大校長，風波仍未停息，監察院彈劾並移送公懲會，公懲會開庭審理後，法界人士分析，管中閔若被認定違法兼職，可能遭判決申誡，最嚴重的後果是教育部可依教育人員任用條例規定解聘或免職。公懲會昨天公開審理管案只是第一步。依折扣最新程序，下一次的庭期為言詞辯論，但若合議庭認為有必要，可送禮推薦團購熱門商品再加開庭。公懲會準用行政訴訟法，辯論終結日會指定判決日期，依法不會超過三周，但若案情繁雜或有特殊情形，不在此限。 若公懲會認為管有違失，可能的懲戒有申誡、罰款、減俸、撤職、免除職務五種。若移送機關明確舉證，被付懲戒人以「忘記了、記不起來」相應，不利後果。管中閔行為發生在公務員懲戒法修正施行前，過去如被認定違法兼職，在懲戒處分部分，往例多處罰款；若合議庭認為沒懲戒必要，會判決不予懲戒。但銓敘部民國七十五年的函釋本旨在限制公務員兼職行為，參酌釋字四一四號解釋意旨，本身並無限制公務員不得發表言論，與公務員廉潔利益衡量，較難認定對言論自由過度限制。主張違法者指出，壹週刊每月固定給管中閔高額稿費，並非「偶一為之」、「無稿費或薄利」，屬「違法兼職」。一旦被認定是違法兼職，管中閔可能面臨的處分有撤職及申誡，若遭撤職，即影響撿便宜購物2018熱銷商品公務員身分，下一步教育部可能依教育人員任用條例第卅一條一項十三款，予以解聘或免職。
膝關節肌力訓練 預防退化性膝關節炎
體重過重或者日常需要大量負重，恐造成膝關節負擔過重而容易退化，尤其年齡六十歲以上的族群中，發生退化性膝關節炎的比例為10%到15%，女性的比例高於男性，物理治療師建議膝關節肌力訓練，以增加臀肌等髖關節外展肌肉力量，讓膝關節更穩定和健康。（李明朝報導）
衛生福利部桃園醫院物理治療師吳若嫣表示，膝關節是人體的負重關節，退化性關節炎最常發生在這個部位，另外，走路過程中，膝關節所承受的重量會是體重的3至5倍，體重過重、曾經膝蓋受過傷或日常需大量負重的民眾都有更高的退化可能，在臨床常見症狀包含膝痛，膝關節僵硬且動作中有喀喀聲、局部壓痛、膝關節骨骼腫大但摸起來無發熱感等，只要有這種情形就要注意。
吳若嫣表示，膝關節退化要適度的活動，藉由增加膝關節周邊的肌肉力量，達到增加關節穩定和減少軟骨磨損。不過，光訓練股四頭肌等膝蓋周邊肌肉是不夠的，因此下肢肌肉力量和走路步態等，都有可能需要進一步的運動訓練。
針對膝關節不穩定，或是受退化所苦的患者，吳若嫣表示，除了常見的膝關節肌力訓練，增加臀肌等髖關節外展肌肉力量，也可以有效降低膝關節的不舒服，並且改善生活品質，並且透過彈力帶輔助，讓膝關節更穩定和健康。
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