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降息潮 黃金期飆波段新高 | 權證期貨 | 股市 | 聯合新聞網
美國歷次降息循環開始後的金價表現資料提供／元大期貨研究部 製表／廖賢龍 分享 facebook 本日刷卡購物優惠 雖然本周一（1日）黃金期貨價格回檔，不過，今（3）日早上的芝加哥交易所的黃金期貨價格上漲逾1,441美元，再度創波段高點，已越過6月25日1,438.2美元高點。5、6月呈現飆漲走勢的黃金期貨，近期回檔，但期貨分析師說，美國聯準會（Fed）占下半年可能將開始的降息將始於美國經濟的見頂回落，依過去五輪降息經驗來看，黃金價格很有超人氣產品機會走強，也上班族省錢大作戰超實用會帶動黃金期貨再度攀高。 今（3）日早上的芝加哥交易所的黃金期貨價格上漲逾1,441美元，再度創波段高點，已越過6月25日1,438.2美元高點。路透 分享 facebook 歷史經驗 降息後黃金漲根據過往十次美國降息後的黃金價格表現，降息後一周金價平均漲幅達1.26%，一個月漲幅達0.74%，三個月漲幅達7.36%，一年漲幅達14.93%。美國降息更是引爆這波黃金漲勢，芝加哥商品交易所（CME）Fed Watch工具顯示，7月美國幾乎篤定會降息。期貨分析師說，美國開始降息大致意味著未來一段時間金價上揚。分析師表示，此輪降息並非源於美經濟實質性下滑，而是來自大力推薦活動商品Fed未雨綢繆防止經濟下滑的措施，可以明顯看到降息週期內，美國GDP全球占比斷提升，故美元走強，金價走弱。利多盡出 黃金添柴這波黃金價格走勢強勁主要也來自利多紛至，包括全球央行擁抱黃金、全球經濟下行風險，帶動黃金買盤。此外，美國商品期貨交易委員會（ CFTC）淨多單創一年高，也增添黃金動能。多國央行偏鴿派多國央行傾向鴿派意見，更讓降息浪潮隱然席捲全球。多國央行加入降息行列，擴大全球負殖利率債券規模，達到創新高的13兆美元。在持有債券還得支出額外成本的情況下，黃金的保值功能將得以凸顯。
元宵大嗑湯圓 小心發福
過年期間大吃大喝，熱量債還沒還清，元宵節又要到了，大嗑湯圓當心肥肉上身。營養師提醒，4顆芝麻湯圓熱量相當於一碗白飯，建議甜湯圓別再搭甜湯，鹹湯圓多配天然蔬菜。
癌症關懷基金會營養師陳扆洵今天表示，湯圓的外皮大多是糯米製作，屬於全榖雜糧類，餐後多吃4顆芝麻湯圓當作甜點，等同再吞一碗白飯，若過年期間的「熱量債」還沒還清，元宵節又不忌口大吃湯圓，當心肥上一圈。
陳扆洵說，吃無餡小湯圓的時候，很多人愛搭配紅豆湯或花生湯，但這些甜湯的甜度往往都很高，兩者一起下肚熱量更驚人，最好改加桂圓、枸杞、紅棗或薑汁提味，減少甜湯糖分攝取；若想搭配鹹湯，可以加入豆腐、瘦肉絲和當季蔬菜熬煮，增添營養均衡，健康更加分。
包餡湯圓方面，鮮肉湯圓內餡的油脂及絞肉熱量非常高，若再用熱油爆香油蔥酥，熱量更是高得嚇人，陳扆洵建議不要爆香，湯頭改用蔬菜熬煮的高湯，除了減少鈉、油脂及熱量的攝取，同時享用天然食物的鮮甜，又能補充膳食纖維。
至於芝麻、花生口味的包餡湯圓，湯圓內餡原本就加了大量的糖，芝麻與花生又屬於油脂類，不建議再配糖水或配料，最好以滾水直接煮熟後撈起食用。
陳扆洵也提醒腸胃道敏感、長輩及慢性疾病者，由於湯圓有高比例的支鏈澱粉、黏性強，會延長食物消化的時間，腸胃較敏感及長輩不宜多吃；而有膽囊、胰腺與慢性病的民眾，若吃了湯圓就應減少米飯、麵條份量，切勿貪食。
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