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下面附上一則新聞讓大家了解時事
歷史經驗 上漲機率六成 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
台股歷年7月在逐漸擺脫「五窮六絕」的基本面淡不能不逛熱賣商品季效應後,行情多開始回溫。統計過去十年的7月上漲機率,約達六成。生日送禮推薦推薦產品市場專家普遍認為,震盪區間受貿產品2018熱門產品易戰、美特價商品便宜股與台股超級財報周等影響而加大,上檔在11,000點、下檔仍有回測萬點的疑慮。根據統計,台股在過去十年的7月行情,有六年上漲,較6月僅三年上漲、高出一倍,主要就是基本面即將走出淡季,但其中也因市場仍在觀望旺季效應強度等因素,使得外資進出多較為平淡。台股大盤在缺少外資助攻中,有五個年度的漲跌幅度不到1%,表現較為平淡。 宏遠投顧副總陳國清、台新投顧副總黃文清表示,7月美股超級財報周的觀察焦點,以近期一些科技巨擘的動向來看,像是博通在華為風暴事件後,因營收不如預期,宣布下調全年營收財測目標。法人機構多認為,也因為華為、貿易戰後續演變與影響,都有待進一步觀察下,使得7月行情仍有下探萬點支撐的可能。只不過,隨科技股逐漸進入蘋果等出貨旺季,使得行情有機會再次挑戰上檔11,000點大關。
可多吃!專家大推「這5食物」 有助降低膽固醇
若膽固醇過高,容易引發高血壓、心臟病及糖尿病等多種疾病,雖然膽固醇高能透過藥物降低,但多數專家建議,可以先從少吃高膽固食物著手!像是吃脂肪多的魚類、燕麥片、堅果等食物,都可以幫助降低膽固醇。
據《聯合報》報導,想要降低飆高的膽固醇,多數專家都認為,像肥肉、煎炸食品或甜點等高膽固醇的食物,要盡量避免食用;另外,也要多留意飲食的均衡性,才能讓身體裡的膽固醇水平自然降低,專家也分享了「5種」可多吃的食物!
1、脂肪多的魚類
美國心臟協會建議,每週至少食用2份3.5盎司、含有豐富脂肪的魚類,如鮭魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚及鯡魚,因為這幾種魚富含omega-3脂肪酸,能夠減少人體內的三酸甘油脂。
4、綠茶
日本先前對4萬多人進行研究,結果發現每天喝超過5杯綠茶的人,比起幾乎不喝綠茶的人,死於心臟病和中風的可能性低了26%,對此,專家認為,可能是因為綠茶含有黃酮類化合物中的兒茶素(catechins),不僅可化解膽固醇的生成,還能阻止膽固醇被吸收。
5、豆類
專家指出,每天吃約半杯的豆類食物,只需6週就能讓體內的壞膽固醇平均降低5%,因為豆類與燕麥相同,都富含可溶性纖維,有助於排出血管內的膽固醇。
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