【團購熱門商品】凡爾賽法式6尺床架 / H&D破盤
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中職／獅隊下半季重整出發 挑戰隊史1600勝 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
獅隊下半特賣網路熱銷商品季重新出發。 報系資料照 分享 faCP值超高推薦商品cebook 統一獅隊上半季墊底，期待下半季第1周能打出好的開始，下周便完成隊史1600勝的挑戰；獅隊目前累積1596勝，是中職勝場最多的球隊。 獅隊是中職唯一打滿30年的球隊，拿過13次半季冠軍、9次總冠軍，最近一次稱霸是2013年，在總冠限時優惠軍賽直落四擊敗義大犀牛隊。今年球季開打前，獅隊已累積1571勝，只差29勝便能成為第一支1600勝球隊，原以為上半季可達標，沒想到接連出現傷兵，戰績直直落，半季只拿到25勝（34敗1和）。除了團隊成績之外，獅隊老將「嘟嘟」潘威倫也有紀錄要繼續挑戰，依照他上半季穩定狀況，再先發投兩場比賽，便達成1900局投球紀錄，暢銷排行網路熱銷商品是中職第一人，目前投球局數1889. 2局。勝投部分，潘威倫已累積140勝，已是中職史上最多勝投手，再1勝追平陳義信保持的兩聯盟合計141勝紀錄，但上半季後4次先發都未能取勝（兩敗）。獅隊明天下半季首戰，由瑞安先發，猿隊先發投手為尼克斯。
元宵節健康吃元宵 營養師提供3大飲食技巧
農曆正月十五元宵節！賞花燈吃元宵是傳統習俗，元宵除了熱量高之外，民眾也容易忽略餡料中額外添加的油脂、糖或鹽，應酌量食用。臺北市政府衛生局聯合臺北市立聯合醫院營養師研發利用天然食材取代食用色素，設計繽紛的「五福臨門五彩圓」創意元宵，教大家如何滾出好看又美味的健康元宵，並提供3大飲食技巧，讓您健康歡樂慶元宵，幸福美滿覓良「圓」。
一、低熱量：
這次「五福臨門五彩圓」捨去傳統的甜湯作為基底，佐以低熱量又清香之玫瑰花茶作搭配，可以品嚐出元宵本身的原始食材風味，微甜而不膩；另外如喜歡增添額外特殊風味，建議運用老薑、紅棗、枸杞及桂圓等食材，以其本身之食材甜味來取代砂糖熬煮成甜湯，別有一番滋味。
二、低糖、低油：
傳統元宵內餡多以花生、芝麻等高油、高糖的甜餡為主，除了可選擇不包餡的元宵代替外，還可利用蔬果本身的天然顏色及甜味，取代熱量較高的砂糖，而「五福臨門五彩圓」外皮是糯米粉添加嫩豆腐所製作而成，可以增加飽足感，避免食用過多的糯米粉，入口即化，清爽無負擔。
三、高纖：
以五彩元宵特點，選用膳食纖維高的食材揉進外皮內，「紅色」為火龍果含質化素、「黃色」是南瓜之β-胡蘿蔔素、「綠色」為菠菜所含葉酸、「紫色」是運用高纖的紫薯以及含有優質蛋白質的「白色」黎麥。若想吃鹹湯圓時也可多放些茼蒿、小白菜等綠葉蔬菜來增加纖維質的攝取，或用金針菇、香菇等來增添香氣及取代肉絲，就能吃得清爽又健康。
臺北市政府衛生局提醒，在購買元宵時，建議先查看食品包裝上的營養標示「每份」、「本包裝含幾份」及「每100公克」等，聰明換算並詳細比較，選購熱量、脂肪、飽和脂肪、糖與鈉含量低的元宵，也應觀察元宵外觀色澤與氣味，若顏色過於鮮豔，或有撲鼻難聞的味道，建議不要購買，並注意外包裝保存完整無破損以及有效期限，購買後勿長時間放置，最好現買現煮。但不論是鹹還是甜元宵，都建議適量攝取，並搭配適量運動，才能快樂享受元宵佳節氣氛及維持身材窈窕。以上訊息刊登於臺北市政府衛生局網站(https://health.gov.taipei/)。
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