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下面附上一則新聞讓大家了解時事
門口蹲點1個月不洗澡 男潛入前任家求合：太愛妳了
大陸湖南1名唐姓女子2年前和劉姓男子因網路遊戲認識後相戀，不過交往1年半後竟發現男友是「人夫」，只好立刻斷開這網拍熱門商品網購人氣商品場不倫戀。豈料，劉男火速和妻子離婚，對唐女繼續死纏爛打求復合，最驚人的是他遭拒絕後，開始瘋狂跟蹤，期間還1個月不洗澡在女方家附近蹲點。
綜合陸媒報導，唐女日前和劉男因網路遊戲認識後相戀，交往1年半後才發現男友早就結婚，立刻和他分手且下決定心絕不復合。沒想到，劉男不願意分開，馬上與妻子離婚，還使出各種手段挽回唐女。他不只強硬將女方拉上車溝通，造成嚴重車禍，且一直瘋狂跟蹤，讓唐女只好從湖南老家逃到江蘇蘇州住。沒想到劉男繼續跟到蘇州，讓女方非常崩潰。
為了找到唐女的新住處，他還使出變態的偵查手法，透過之前偷備份與女方的聊天記錄，拿她的姓名和身份資訊，上網狂查詢、試驗過上百個高鐵車次等資訊，最後終於找到女方新家。誇張行徑還不只這樁，劉男為了跟蹤唐女甚至1個月都是待在車上沒有洗澡，相當瘋狂。
劉男5月24日潛入唐女新家，一把掐住脖子，還戴手套的手捂住她的口鼻，劉男身上傳出惡臭味，女方當時差點暈倒，拼命反抗抓破對方的臉後才得以脫身，隨後尋求保全協助終於脫困。據劉男供稱，是因為太愛對方才「做了許多錯事」。目前該男已被拘留，全案正在調查中。
新聞曝光後，網友紛紛表示，「這種人好可怕」、「什麼人都有，也太奇筢」、「傳說中的臭男人」、「臭暈了，有點哭笑不得」、「生化武器」、「為什麼總有不正常的人。」
開工1周是關鍵！專家曝「內臟減脂術」 2步驟甩肉
過年不大吃大喝，怎麼叫過年呢！餐餐大魚大肉，家中還擺著各種零食，嘴巴根本一刻不得偷閒，「減肥永遠是明天的事」，年節結束，該是面對現實的時候了！把握內臟減脂的黃金關鍵期，晨光健康營養專科院長趙函穎指出，「開工後1周」是關鍵。
根據《國家網路醫藥》報導，晨光健康營養專科院長趙函穎表示，多肉、高油脂、高糖分的飲食習慣，容易快速累積腰腹的內臟脂肪，即使整體體重並未大幅增加，卻可能讓腰線一夕崩壞，造成肥肚、胖小腹的外觀困擾。
趙函穎進一步說明，「開工後1周」是內臟減脂的黃金關鍵期，建議調整飲食內容，減少脂肪攝取，並搭配有氧運動及正常作息，以降低內臟脂肪堆積，徹底清脂消腹，快速讓腰腹線條再現。
究竟如何在開工1周就瘦回好身材？她指出，最推薦「兩階段消脂術」。
階段1：高纖無糖豆漿餐+有氧運動 消除內臟脂肪 減脂還「腹」債
關鍵：透過多攝取優質蛋白質的補充原則，進而減少脂肪攝取。
原理：豆漿中的植物性纖維能幫助腸道順暢，將年節期間過度進食的負擔排出體外，而大豆蛋白質則可提供營養需求與飽足感。
運動：搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動，幫助降低內臟脂肪、打擊小腹，為下階段打好基礎。
階段2：高纖無糖豆漿餐+局部重訓 增肌減脂UP 雕塑美型曲條
關鍵：大豆蛋白質可幫助肌肉合成、提高代謝速率，搭配重訓美化身材曲線。
原理：在「優質蛋白質-豆漿」的飲食對策中，加入各式「高纖」的天然食材，增加飽足感，減少高油脂、高蛋白、高糖分的過量攝取。
運動：加入局部重訓，達到增肌減脂之效，並雕塑身型曲線，揮別掰掰袖、直筒腰、胖大腿。
此外，趙函穎提醒，長期處於偏食狀態的肥胖者，可多多利用「順應式補償小秘訣」來幫助減重，例如，肉食族可用各種蔬果、菇類的高纖特性，補償過量攝取的脂肪與膽固醇，且口感扎實、富含蛋白質的菇類，可滿足想吃肉的慾望。
火鍋狂則適合多攝取高鉀水果、含碘食材，透過礦物質幫助鹽分代謝，還可補償對重鹹口味的需求；甜食控不妨利用全榖類、根莖類食材等非精緻澱粉微甜特性，補償對於糖分和精緻澱粉的過量攝取，同時搭配低脂蛋白質的補充，滿足對於飽足感的渴望。
實習編輯／林語璇
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