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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紅龍果盛產價跌 農糧署啟動調節 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網
彰化二林鎮是白肉紅龍果主要產區。戰利品最新出版記者林敬家／攝影 分享 facebook 7月是紅龍果盛產期，這幾天台北果菜批發市場的紅龍果每公斤均價落在20到30元間，對許多農民來說仍不敷成本，希望政府乾脆補助廢園，農糧署中區分署指出，已預先啟動相關調節措施，將輔導加工業者收購中小果加工為果汁、果醬及果乾等，優質大果協助行銷。果農預估，全台紅龍果面積超過3000公頃，超人氣產品限定折扣價彰化縣是紅龍果主要產地之一，而中部紅龍果產期才剛開始，價格走低，讓農民「挫咧等」，二林紅龍果農洪裕翔說，去年同期價格已經不佳，今年面積和產量有增無減，價格恐怕難起色。 洪裕翔指出，幾年前紅龍果量少，政府又限制進口因此價格好，批發價曾高達每公斤達3、4百元，也吸引許多人搶種，紅龍果對氣候、環境適應力強，種植門檻雖低，但照顧技術影響品質，好不好吃落差大，即便紅龍果身價不如以往，仍堅持品質做精緻農業。農糧署中區副分署長饒美菊表示，今年紅龍果產量預估與去年相當，因紅龍果一年有10多批果，已預警提醒農友透過疏花、疏果調節產量，也發文到各縣市尋求適合的加工措施，之後也會依品質分級處理，鼓勵果農以生產高品質水果為目標，以確保價格。但有果農指出實用商品推薦，政府去本日刷卡獨享好康年出手補助以每公斤15元收購次級果，想避免農民血本無歸，卻導致果農更不疏果，以量取勝，拉低用心照顧管理的紅龍果價格，批評補助未治本，「保收還不如輔導廢園」，適量淘汰果園。竹塘鄉果農也說，紅龍果特性沒有特殊香味，須搭配其他原料才能展現風味，紅果雖是天然染色劑，但會隨時間淡化，加工條件並不好，實在需要各地大廠協助才能大量消化產量。
元宵節健康吃元宵 營養師提供3大飲食技巧
農曆正月十五元宵節！賞花燈吃元宵是傳統習俗，元宵除了熱量高之外，民眾也容易忽略餡料中額外添加的油脂、糖或鹽，應酌量食用。臺北市政府衛生局聯合臺北市立聯合醫院營養師研發利用天然食材取代食用色素，設計繽紛的「五福臨門五彩圓」創意元宵，教大家如何滾出好看又美味的健康元宵，並提供3大飲食技巧，讓您健康歡樂慶元宵，幸福美滿覓良「圓」。
一、低熱量：
這次「五福臨門五彩圓」捨去傳統的甜湯作為基底，佐以低熱量又清香之玫瑰花茶作搭配，可以品嚐出元宵本身的原始食材風味，微甜而不膩；另外如喜歡增添額外特殊風味，建議運用老薑、紅棗、枸杞及桂圓等食材，以其本身之食材甜味來取代砂糖熬煮成甜湯，別有一番滋味。
二、低糖、低油：
傳統元宵內餡多以花生、芝麻等高油、高糖的甜餡為主，除了可選擇不包餡的元宵代替外，還可利用蔬果本身的天然顏色及甜味，取代熱量較高的砂糖，而「五福臨門五彩圓」外皮是糯米粉添加嫩豆腐所製作而成，可以增加飽足感，避免食用過多的糯米粉，入口即化，清爽無負擔。
三、高纖：
以五彩元宵特點，選用膳食纖維高的食材揉進外皮內，「紅色」為火龍果含質化素、「黃色」是南瓜之β-胡蘿蔔素、「綠色」為菠菜所含葉酸、「紫色」是運用高纖的紫薯以及含有優質蛋白質的「白色」黎麥。若想吃鹹湯圓時也可多放些茼蒿、小白菜等綠葉蔬菜來增加纖維質的攝取，或用金針菇、香菇等來增添香氣及取代肉絲，就能吃得清爽又健康。
臺北市政府衛生局提醒，在購買元宵時，建議先查看食品包裝上的營養標示「每份」、「本包裝含幾份」及「每100公克」等，聰明換算並詳細比較，選購熱量、脂肪、飽和脂肪、糖與鈉含量低的元宵，也應觀察元宵外觀色澤與氣味，若顏色過於鮮豔，或有撲鼻難聞的味道，建議不要購買，並注意外包裝保存完整無破損以及有效期限，購買後勿長時間放置，最好現買現煮。但不論是鹹還是甜元宵，都建議適量攝取，並搭配適量運動，才能快樂享受元宵佳節氣氛及維持身材窈窕。以上訊息刊登於臺北市政府衛生局網站(https://health.gov.taipei/)。
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