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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越南女被拐賣到中國 流落異鄉22年後終回家 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
越南一名女子於1997年被拐賣到中國，在他鄉流落22年後，在網友與相關人員的協助下，今天終於回到越南南部的故鄉與家人團聚。越南婦限定產品活動產品女阮金寒的故事最近受到越南民眾的關注，網友紛紛留言祝福，同時對人口拐賣行為表示憤怒。 中國在過去幾十年實行計畫生育，導致性別比例失衡，引發境內、外一連串人口拐賣問題，越南成為人口拐賣到中國最猖獗的國家之一。越南公安部統計顯示，2012年至2017年共有超過3000名越南人被拐賣到國外，其中9成被拐賣到中國，婦女和兒童占逾90%。越南「青年報」新聞網站今天報導，北部諒山省（Lang Son）民眾6月30日在與中國邊境接壤的口岸地區發現一名精神恍惚的婦女在此流浪，之後將她送至當地社會輔助中心。這名婦女略懂越南話、會講一些簡單句，自稱名叫阮金寒（Nguyen Kim Hon），43歲，來自南部薄寮省（Bac Lieu）東海縣（Dong Hai）隆田東村（Long DienDong）。阮金寒說，多年前從家鄉前往芹苴市（Can Tho）打工時認識一名同鄉，此人隨後請她一起坐車返鄉探望家人，途中吃了對方給的食物後限定產品團購熱門產品一直沉睡，醒來時發現已在中國。她被嫁給一名中國男子，兩人多年共處後，因無法生子而被趕走，經多天在路邊流浪後，在中國警察的協助下，她才來到諒山省的口岸。她還註明自己家人的名字，請求大家幫忙找人。報導指出，網友隨後為她拍下影片，在上傳社群網站臉書（Facebook）不久後，她的哥哥阮文散（NguyenVan Tang）與家人立刻認出自1997年失聯的妹妹。經熱銷限時商品電話溝通核實真相後，阮文散昨天已趕往諒山省將妹妹接回。兄妹相見時都喜極而泣，互相擁抱。報導說，阮金寒與哥哥今天凌晨搭機飛往芹苴市國際機場，再乘車回到闊別已久的家鄉，與83歲媽媽和家人團聚，時隔22年在他鄉流落，最終有了團圓結局。據報導，阮金寒自1997年失聯，家人努力找人無果後，已向地方政府申辦報死手續，在家裡為她設置靈堂，18年來每年都在她的「忌日」舉辦祭拜儀式。阮金寒（右）於1997年自越南被拐賣到中國，流落22年後，在網友與相關人員的協助下，終於回到越南故鄉。 圖擷自tuoitre 分享 f超值推薦網路熱銷acebook
市售調製豆奶含糖量較高 1天喝2杯恐超標
記者李佩玲／臺北報導
你喝的是糖還是蛋白質？董氏基金會今天指出，市售115款豆製飲品中，含糖量前3名皆為鋁箔包裝調製豆奶，且添加糖量都超過23公克，喝2瓶就快超過每日糖攝取量上限；此外，調查也發現有23款調製豆奶無標示，消費者無從判斷到底是豆奶還是調製豆奶，另有2款蛋白質含量小於2％，連調製豆奶定義都不符，但品名卻仍稱「豆漿」。
由於豆漿含有優質蛋白質及卵磷脂、大豆異黃酮等，因此，越來越多民眾選擇飲用豆製飲品，例如早餐選擇豆漿、或在運動後為補充蛋白質而飲用，尤其素食者也容易選擇豆漿作為主要飲品之一。對此，董氏基金會食品營養中心於去年底，在超商、超市、百貨及近來流行的文青豆漿店等通路，購買115件市售豆製飲品進行調查。
調查結果發現，添加糖量最高的前10名產品有9款皆為調製豆奶，且含糖量前3名的產品，每瓶添加糖都超過23公克，喝2瓶就快超過每日糖攝取上限，董氏基金會提醒民眾，根據衛生福利部國民健康署建議，每日飲食中添加糖攝取量不宜超過總攝取熱量的10％，以成人每日2000大卡計算，添加糖所提供的熱量不得超過200大卡，約50公克的糖；攝取過多容易增加許多疾病罹患的風險，如免疫力低下、血糖不穩定等，甚至容易造成血壓升高、痛風、糖尿病等，長遠來看也會提高骨折及阿茲海默症等疾病罹患的風險。
該如何選擇高CP值的豆製飲品？董氏基金會建議，除了蛋白質濃度要夠，每100毫升含量要大於2.6公克外，也要選擇無糖或糖量每100毫升不超過2.5公克的產品，且不論是否為素食者，每日豆漿攝取皆以1至2杯為宜。
民眾選擇豆製飲品時應注意糖及蛋白質含量。（記者李佩玲攝）
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