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下面附上一則新聞讓大家了解時事
民族主義...衝擊全球科技鏈 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
日本4日起加強對南韓的半導體原物料出口管制，再加上美國對中國華為實施制裁，在在顯示在貿易保護主義當道之際，民族主義浪潮正在衝擊全球科技供應鏈，促使南韓與中國科技業者紛紛提高自主性，以回應這項潮流。華爾街日報報導，日本4日起要求，出口到南韓的三種材料須政府點頭才能放行，且南韓可能最快在下個月喪失工具機、真空幫浦等其他產品的優惠待遇。之前南韓、美國、澳洲及許多歐洲國家皆豁免此流程。 南韓當局3日已表示，考慮投入1兆韓元（8.566億美元）用於生產科技零組件的原料及機具，反制東京本周對製新上市限定商品造半導體及面板所需的三樣原料氟折扣好康聚酰亞胺、光阻劑、氟化氫的出口限制 。南韓當局砸下重金投資，短期雖無法使三星電子及SK海力士不受日本限制的衝擊，但長期而言，可能是降低對日本的依賴、取得關鍵材料替代來源的契機。不過，產業專家表示，南韓要成立自給自足半導體供應鏈，並非一蹴可幾，因為日本在關鍵科技領先，且半導體原料的開發相當耗時、也非常燒錢。然而，降低全球供應鏈風險者並非只有南韓。美國當局把華為列入貿易黑名單的「實體清單」，也正被迫努力推出自家的行動作業系統鴻蒙。對南韓祭出限制的日本，對建立自給自足的供應鏈也不陌生。由於釣魚台領土爭議，中國於2010年減少稀土出口至日本，日企改由越南及澳洲進口更多稀土因應。日立金屬公司則在2011年與美國科羅拉多州的金屬業者Molycorp（現更名為Neo Perform搶先看非逛不可ance Materials）簽署稀土供應協議。電動車零件供應商日本電送禮酒推薦熱賣商品英文產（Nidec）開發的磁阻馬達，可以不用稀土。
29歲自律神經年齡卻逼近80歲 問題在工作型態
一名29歲的男子任職期貨買賣工作，業務上為配合美國股市時間，經常熬到凌晨5點才入睡。做這份工作至今不過3年，發現自己經常精神萎靡，憂鬱沮喪的同時還焦躁不安，十分難受。在一次健康檢查中，意外發現自己的自律神經年齡高達70歲、80歲，嚇壞自己也嚇壞醫護人員。
榮新診所家醫科主任康宏銘說明，自律神經控制人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，自律神經整體活性越高，代表一個人的生命力越旺盛，且心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生風險較低。
自律神經又可分為交感神經與副交感神經，前者的活性高會促進心跳、血壓、體溫、呼吸頻率與抑制睡眠，後者的功能則相反，兩者猶如油門與剎車，需要互相協調達成平衡。
當長期處在高壓環境、噪音環境、情緒緊蹦或熬夜晚睡，都可能使交感神經長時間緊蹦，但緊蹦過久的橡皮筋會彈性疲乏，自律神經也是，最後就會走向自律神經失調，上述該名年輕男子就是典型實例。
康宏銘在臨床上除了會建議上班族有規律的生活作息、均衡飲食、控制體重、避免菸酒或噪音暴露，也強調必須規律運動與學習禪坐、瑜珈或其他放鬆活動，才能讓人有充電、有放電，讓自律神經協調運作。
康宏銘說，要瞭解自身的自律神經活性，可檢視幾項生理指標，包括肌肉質量、骨質密度、動脈硬化指數、生長激素、性荷爾蒙、心律變異性分析等。另也可藉由心律變異性分析（HRV）測量心跳與心跳間距的變化，藉此觀測呼吸運動、血管運動與內分泌活動狀態，並透過數據分析與頻譜轉換來量化自律神經整體活性。
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